[us_testimonial author= »David S.  » company= »Entrepreneur »]Suite à un changement d’emploi dans lequel je devenais entrepreneur, j’étais à la fois enthousiaste et stressé. Je ressentais la nécessité d’évacuer la boule négative qui m’envahissait par moment.
Une amie m’a recommandé Mme Fontana. La première séance a été une prise de contact qui lui a permis de définir un protocole de séances en accord avec mon besoin et mes attentes. 7 séances ont été planifiées et chacune était préparée à l’avance.
Mme Fontana m’a transmis des exercices simples et efficaces à pratiquer chez moi et cela m’a permis d’augmenter ma positivité, de mieux appréhender les contrariétés, d’être dans le lâcher-prise et d’augmenter ma confiance lors de mes prises de parole en public.
J’utilise aujourd’hui au quotidien les exercices que Mme Fontana m’a enseigné.[/us_testimonial]
[us_testimonial style= »1″ author= »Emmanuel ROUAT » company= » »]Bonjour, J’ai rencontré Madame FONTANA par recommandation, et je dois lui dire un grand Merci. Suite à ma séparation en 2009, je suis actuellement recomposé et en garde alternée. Ma fille de 10 ans a rencontré en 2014 des difficultés d’intégration au sein de cette recomposition qui date pourtant de 2010. J’ai exploré de nombreuses pistes (dialogue, présence accentué, psychologue, sophrologue). A ce jour elle ne rencontre plus de difficultés grâce au travail de Madame FONTANA. Elle a su (là ou bien d’autres n’ont pas obtenu de résultat) en quelques séances, redonner confiance à ma fille et lui permettre de trouver des solutions quand elle ne sentait pas bien. C’est un soulagement pour un parent de pouvoir être aidé de la sorte et mieux comprendre les souffrances de son enfant. Merci à Madame FONTANA pour son humanité, sa disponibilité et son savoir-faire.[/us_testimonial]
[us_testimonial author= »Lucile » company= »étudiante en école de commerce »]La sophrologie m’a beaucoup aidée dans la façon de gérer mon stress et d’appréhender les situations stressantes telles que les examens ou les entretiens. De plus, j’ai eu un très bon contact avec Mme Fontana, je la recommande à toute personne voulant faire de la sophrologie[/us_testimonial]
[us_testimonial style= »1″ author= »Chantal, 63 ans » company= » »]Ma vie était perturbée par de nombreux problèmes familiaux qui généraient troubles du sommeil et un mal-être dans ma vie de tous les jours. Je me suis alors tournée vers la sophrologie auprès de Mme Fontana. J’ai retrouvé une vie apaisée avec des nuits calmes et un sommeil récupérateur. Mme Fontana m’a transmis des outils à utiliser, quotidiennement au début, puis ultérieurement à la demande chaque fois que l’on sent qu’il va y avoir nécessité. Mais il y a un travail personnel à entreprendre et ne pas attendre que les améliorations viennent uniquement à travers les séances avec elle. [/us_testimonial]
[us_testimonial style= »1″ author= »Mme BERAUD » company= » »]La sophrologie ça marche ,il suffit de suivre les leçons et de les appliquer chez soi .Vous ne pourrez plus vous en passer ,car on se sent tellement mieux. J’ai vraiment apprécié les cours de Me Fontana qui est à notre écoute et s’investit beaucoup pour nous apporter du mieux être ,merci beaucoup, Françoise. À lundi . [/us_testimonial]
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